Hallo,
ich habe schon immer viel Sport getrieben, so dass es für mich normal ist, nach der Arbeit ins Fitnessstudio zu fahren.Ich mache seit einigen Monaten auch Krafttraining, da ich einfach ein bisschen Muskeln aufbauen möchte. Ich fühle mich nicht wohl, wenn ich mich mit meinen Kumpels vergleiche, denn sie sind alle besser gebaut und haben viel mehr Muskelmasse. Ich bin da eher so ein dünner, unscheinbarer Typ.
Ich gehe, wie gesagt, jetzt zum Krafttraining und habe auch einen eigenen Trainer, der mich unterstützt.
Ich muss allerdings sagen, dass ich keine Supplements oder ähnliches einnehme. Ich habe aber mit der Einnahme von einem Nahrungsergänzungsmittel angefangen, und zwar Aminosäuren, denn diese wurden mir für den Muskelaufbau empfohlen.